夏天要到了，體態是時候也該管理管理了

要不然整理換季衣服，每件衣服都超緊繃！（有圖有真相…

先前去康是美閒晃的時候，挖到一個寶藏！

一個月竟幫我減了5公斤！穿上去年的衣服還變鬆了～

分享給大家：　https://laler.tw/uQJSt

【Before & After】超級驚人！

4/3腰圍74公分，體脂肪30

>>> 去年冬天吃的很猖狂，沒怎麼在運動

4/23 腰圍69公分，體脂肪降到27!

>>> 飲食都沒有改變，也沒有刻意運動

不到2週，腰圍就少了5公分，體脂少了3！

其實一開始要減的時候

我自己也有試過沒吃輔助品的甩肉方式

但… #試了各種方法就是沒有效！

【Day1~Day5 卡關期】

這5天：168斷食，晚上去健身房有氧一個小時

每天下午都覺得好餓，運動的時候更無力!

雖然這幾天有少了1公斤，但是…

實在難以天天維持這種狀態，太逼人

正覺得完蛋的時候，在康是美找到救星!!

­<食事阻斷專家> Laler菈楽 【阻斷塑系列】

回去上網爬了一下，momo原來也有賣!!

他們家的產品是全天然成分，還有多國專利認證

網路上也都可以查到有營養師的推薦背書，不是藥物，

重視健康減的人，這款吃起來比較放心

趁他們官網有在特價的時候，趕緊下手

你們看～

吃沒多久，腰線就回來了（淚…

之前肉的時候，從來沒想過 自己可以穿上瑜珈服走在路上

很明顯吧？肚子都平了！👇

#我的搭配吃法

【Day6~Day26 阻斷塑系列第一周】

⇢降低身體的熱量吸收

醣立棄｜餐前食用(綠色包裝，白色膠囊)

素食甲殼素：抑制澱粉吸收、促進代謝

五色靈芝：提升飽足

\\\食用時間///

我會在早上出門前吃一顆

從早上就開始嚴格控管攝取量

有時會忍不住一直想要吃東西

能夠抑制飢餓感，不再過量進食

⇢清理身體裡的廢物囤積

油立崩｜餐後食用(紅色包裝，紅色膠囊)

紐西蘭奇異果籽：加速分解，每天上廁所超順暢

非洲芒果籽：好萊塢女星最愛代謝天然成分，減少負擔

\\\食用時間///

午餐晚餐後吃一顆

有時如果有朋友聚餐、生日聚會等等

都會攝入高熱量的美食，這款真的必備啊!!

吃多少就幫助消化多少，不擔心會變肉

⇢針對三層肚子油肉集中消滅

馬甲姬｜下午一顆 (黃色包裝，米白膠囊)

日本野葛花：抑制內酯生成，促進代謝

日本赤香薑：增加熱量消耗，消除水分

\\\食用時間///

像我完全拒絕不了下午茶點心的誘惑

這款也是我的心頭好~幫助消滅小腹回歸平坦

夏天必備的比基尼、露腰、露腿

想要纖體窈窕一點細節都不能放過

【Day27~Day 35】 #最後衝刺

每天三款產品搭配，兩周有了超明顯變化!

腰圍>>減到了69公分!  體脂>>降到27

當然除了這三款產品外

每天喝足量的水是基本的

勤勞的人，搭配運動能讓效果發揮到最大功效唷!

有Laler菈楽 阻斷塑系列

不必擔心炎熱的夏天

穿上短版上衣肉肉就溢出來的窘境

可以放心大膽展現我的s曲線啦~

有興趣的朋友們可以去官網看看唷

目前正有促銷活動４６折起，千萬別錯過囉~

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✅溫韾提醒，一定要在官網買有正版授權的產品才有用喔！

✅康是美、MOMO、Pchome24H 都有在販售喔！